东北+火爆大鱿鱼（家庭版，烤箱版）

主料：大鱿鱼1只、蒜蓉辣酱适量

辅料：孜然粉（粒）适量、黑胡椒粉适量、辣椒粉适量、烧烤料适量、色拉油适量、蜂蜜适量

步骤1、鱿鱼剥皮，拔牙，抠眼，开膛，清洗干净，放在烤盘上

步骤2、我家厨房光线不太好，晚上做凑活看。黑胡椒粉，孜然粉加入蒜蓉辣酱里拌匀，也可以加些蚝油拌拌。

步骤3、色拉油加蜂蜜拌匀

步骤4、这种蒜蓉辣酱

步骤5、在一面，先均匀涂抹好一层酱汁，再涂抹一遍蜂蜜色拉油。200度预热烤箱，烤10分钟（我的鱿鱼很大，28放盘放不下，小鱿鱼要缩短时间，可以5分钟一翻）

步骤7、取出，撒上烧烤料，白芝麻即可。味道超级好。