红果和杜仲可以一起吃，一起吃降血压。红果和杜仲这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红果具有活血化瘀、活血化痰、抗衰老、抗癌、开胃等功效。可用于止血、腹泻、腹痛、防暑、散淤等症。
每100克热量95千卡。每100克热量103千卡。一份红果540克杜仲18克，总热量为532千卡。相当于71分钟所消耗的热量。
红果不能和什么一起吃1、红果：影响消化2、红果：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。3、红果：会引起消化不良、腹痛、腹胀4、红果：腹痛、恶心、呕吐5、红果：身体不适6、红果：腹痛、恶心、呕吐7、红果：会引起便秘、腹痛、恶心8、红果：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏9、红果：不易消化