紫叶油菜和粳米可以一起吃，一起吃可健脾补虚、清热消炎。紫叶油菜和粳米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
紫叶油菜具有行滞活血、劳伤吐血、帮助肝脏排毒、消肿解毒、防癌等功效。可用于蛔虫肠梗阻、疮疖、疖肿、产后心腹诸疾、产后恶露不下等症。
每100克热量18千卡。每100克热量490千卡。一份紫叶油菜350克粳米117克，总热量为636千卡。相当于277分钟所消耗的热量。
紫叶油菜不能和什么一起吃1、紫叶油菜：会影响营养素的吸收2、紫叶油菜：降级维生素c的吸收3、紫叶油菜：降低维生素C的吸收
香菇油菜酱香包子