不能和一起吃，白萝卜和银耳相克，一起吃易患皮炎。白萝卜具有利尿、抗癌、增加食欲、增强免疫力、促进消化等功效。可用于食积胀满、偏头痛、痰嗽失音、痢疾、吐血等症。
白萝卜每100克热量14千卡。一份白萝卜438克，热量为61千卡。相当于15分钟所消耗的热量。
和白萝卜一起吃的食物/和白萝卜搭配的食物1、白萝卜：有利于消化2、白萝卜：可消食消肿、止咳化痰3、白萝卜：有利于消化4、白萝卜：可利水消肿5、白萝卜：可消食、除胀、通便6、白萝卜：消积滞、化痰热7、白萝卜：有利于消化8、白萝卜：润肺止咳9、白萝卜：可保护心血管10、白萝卜：有利于消化11、白萝卜：可滋润皮肤12、白萝卜：有利于消化13、白萝卜：消积滞、化痰热14、白萝卜：有利于消化15、白萝卜：清肺热治咳嗽16、白萝卜：有利于消化17、白萝卜：有利于消化
(点图片查看步骤图)
所需材料：羊腿肉7克、白萝卜一根、鲜姜一小块、盐适量、清水适量做法步骤：1、羊腿肉准备好2、清洗干净后，切成2公分见方的小块3、入凉水锅中，大火煮开；同时在另一个灶眼上放砂锅煮水4、浮沫飘起来了，用筷子将羊肉夹起，在热水中涮掉沫子，放进水开的砂锅中5、全部的羊肉都放进了砂锅中，再放几片鲜姜，盖上盖子，小火慢煲6、大白萝卜刮掉外皮，清洗干净7、切成2公分见方的萝卜块8、大概煲一小时左右时，可夹起一块羊肉试尝尝成熟程度9、待羊肉能轻松咬动不塞牙时，将萝卜块入锅中同煮10分钟左右10、尝尝口感后加入适量的盐，关火11、汤鲜肉烂12、好滋润