库尔勒梨的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-22 23:08:23 浏览

简介一座有名的城市叫库尔勒,孔雀河流贯、形成肥美的绿洲,这里所产的香梨全国闻名。库尔勒香梨产于中国新疆库尔勒。该梨皮薄肉细,汁多味甜,酥脆爽口;极耐贮藏及地域性极强等优点。成熟时果面黄绿,阳面有红晕,储藏后变鲜黄,果肉白色微带绿,肉质细白,质地酥脆,汁多浓甜,香味浓郁。这种梨上市时间最长,个小色黄,脆甜爽口。

库尔勒梨的功效与作用及营养价值禁忌选购和

库尔勒的功效与作用梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经。具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效。主治热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

化痰止咳,祛脂降压,护心,通便,疗头痛头晕,抑癌抗瘤

1.梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3.梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4.梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

5.食梨能防止动脉样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

6.梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

库尔勒梨的适合体质慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨;

优质具有色泽悦目、皮薄肉脆、汁多渣少、香甜可口、营养丰富、耐于储运等特点

库尔勒梨的制作技巧梨可清喉降火,播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。

库尔勒梨的食用方法1.多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2.服用糖皮质激素后不宜食用,服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用。

4.忌与油腻、冷热之物杂食。

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维

会损伤胃、导致腹泻

会刺激肠胃、导致腹泻

一起吃会影响肠胃消化

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