不能和一起吃，枣和萝卜相克，一起吃破坏维生素c。枣具有强壮筋骨、滋补健脑、补心血、聪耳明目、健脑益智等功效。可用于形体瘦弱、体虚易汗、神经衰弱等症。
枣每100克热量264千卡。一份枣159克，热量为420千卡。相当于52分钟所消耗的热量。
和枣一起吃的食物/和枣搭配的食物1、枣：同食起到补益、心脾、消肿、利水的功效2、枣：同食对脾胃虚弱、饮食减少、消化不良及营血虚亏有一定作用3、枣：同食有补血、调经的作用4、枣：可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛5、枣：适于肾虚、腰酸背痛者、腿脚无力者、小便频多者6、枣：同食可以增进营养吸收7、枣：活血养颜、减少面部蝴蝶斑、产后面色黒滞等问题8、枣：提供全面的营养物质、具有美容养颜作用9、枣：滋补暖胃、强心补血10、枣：同食具有健脾止泻的作用11、枣：滋阴补血12、枣：补虚、止血13、枣：养颜益寿、减少皮肤病
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所需材料：红豆沙适量、南瓜泥适量、糕粉适量、红枣适量、白糖适量做法步骤：1、主辅料：红枣、红豆沙、南瓜泥、糕粉调味料：白糖2、糕粉：用小火把面粉炒至微黄，晾凉、过筛即成。3、做枣泥：把红枣洗净、去核，装入料理机研磨罐里。4、用料理机研磨打碎。5、成品的样子，黏黏的很好用。6、先把糕粉打粉墙、放入白糖。7、放入红豆沙。8、再放入南瓜泥。。9、最后放入枣泥。10、用工具将其翻拌。11、拌成稍硬一点的面团。12、根据模具规格，用厨房秤下料。13、团成球状。14、依次做完备用。15、选用月饼模具，用糕粉沾模具，把多余的糕粉倒出。16、放入饼料。17、轻轻压制、脱模。18、依次将其全部做完。19、装盘即可上桌食用。
绚丽多姿的酸菜饺子