枸杞子和甲鱼可以一起吃，一起吃可补肾强精、延年益寿。枸杞子和甲鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
枸杞子具有降血糖、养血、补肝、润肺、滋补肝肾等功效。可用于腰膝酸软、目昏多泪、防皱纹、虚劳咳嗽、遗精等症。
每100克热量258千卡。每100克热量118千卡。一份枸杞子28克甲鱼646克，总热量为835千卡。相当于84分钟所消耗的热量。
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所需材料：枸杞子5克、甲鱼1只、姜丝、香油、味精、精盐适量做法步骤：1、将甲鱼先用开水烫死，去内脏，洗净，与枸杞子同入煲内，加清水适量，慢火煲至熟透，加入姜丝、香油、精盐、味精即成。