不能和一起吃，牛肉丝和橄榄相克，一起吃会导致身体不适。牛肉丝具有强健筋骨、滋养脾胃、补虚养血、补脾胃、止渴止涎等功效。可用于体弱乏力、气虚自汗、气短体虚、面色萎黄、脾弱不运等症。
牛肉丝每100克热量125千卡。一份牛肉丝154克，热量为193千卡。相当于 24分钟所消耗的热量。
和牛肉丝一起吃的食物/和牛肉丝搭配的食物1、牛肉丝：驱寒、治腹痛2、牛肉丝：可补脾健胃3、牛肉丝：可健脾养胃4、牛肉丝：催乳汁5、牛肉丝：驱寒、治腹痛6、牛肉丝：可健胃消食7、牛肉丝：可补充能量、营养丰富8、牛肉丝：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化9、牛肉丝：可补脾健胃10、牛肉丝：可养血补气11、牛肉丝：可预防感冒、防止中暑12、牛肉丝：营养瘦身13、牛肉丝：可强健身体14、牛肉丝：可以气血双补，健脾开胃15、牛肉丝：可延缓衰老16、牛肉丝：营养瘦身17、牛肉丝：保护胃黏膜18、牛肉丝：可补气益血19、牛肉丝：可增强免疫力20、牛肉丝：可促进吸收21、牛肉丝：养血补血22、牛肉丝：健胃益气23、牛肉丝：可养肝明目、增强食欲24、牛肉丝：帮助吸收维生素B12
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