步骤[出处：《荀子·礼论》：“故君子上致其隆，下尽其杀，而中处其中。]1食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]：莲藕[莲藕原产于印度，很早便传入中国。]2kg。
莲藕去皮，洗净，切小块。
破壁机中[基本信息jīzhōngㄐㄧㄓㄨㄙ机中释义机智允当。]放入莲藕块，加入清水，打成藕泥。
将藕泥过滤至容器中，沉淀10小时以上，倒掉上面的清水。
藕粉放入沙布[沙布是《未来都市NO.6》中的虚拟人物，个头矮小，不爱说话，喜欢紫苑，在紫苑面前非常开朗，很爱笑也很爱吃。]中悬挂晾干。
取出，切薄片晒干，压成粉末即可。