1、南瓜子[南瓜子，中药名。]不要生食[即刺生（鱼虾，海鲜，生牛肉），蔬果，谷类，不经过烹饪直接生吃。],生食不但口味不好,而且食用[食用，意思是可作人的食物的。]后的保健作用不大。2、已经****的南瓜子不要食用,食后[《食后》是唐朝诗人王绩五言排诗。]容易引起恶心、呕吐、腹痛。
胃热[胃热是一种中医病症，即胃火，多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热（胃火）。]病人宜少食南瓜子。
通过饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]对身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]的调理是*安全的一种方法，了解了哪些人不适合吃南瓜子以后，希望大家能够对自己的饮食有所[有所，有”有地方；有处所“之意。]能有所重视，及时的调整，这样身体才能更加健康。