冬瓜和五花肉可以一起吃，一起吃利于蛋白质的消化吸收。冬瓜和五花肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
冬瓜具有抗癌、减肥降脂、消肿利湿、利尿消肿、清热解暑等功效。可用于水肿、高血脂、癌症、浮肿病、高血压等症。
每100克热量9千卡。每100克热量508千卡。一份冬瓜427克五花肉355克，总热量为1842千卡。相当于368分钟所消耗的热量。
冬瓜不能和什么一起吃1、冬瓜：身体不适2、冬瓜：会降低营养价值3、冬瓜：身体不适4、冬瓜：同食会使身体脱水。5、冬瓜：身体不适6、冬瓜：会导致身体脱水
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所需材料：猪肉五花肉适量、冬瓜适量、葱适量、姜适量、大蒜适量、红椒适量、食用油适量、盐适量、白楜椒粉适量、鸡精适量做法步骤：1、冬瓜一块。（用量可根据自己所需而定）2、冬瓜去皮切成四方丁，生姜切片，红椒横切成小圈状，大蒜也要几刀。3、猪肉五花肉一块（用量因各自所需而定）4、五花肉切成半寸宽的肉丁。5、热锅放油，稍微多放一点，等油温六成热时放入五花肉过油。6、等五花肉变成这样子就捞出用碗先装着放一边备用。7、然后再把冬瓜丁放油锅里过油。8、等冬瓜的表面变成淡黄色时捞出用碗装着备用。9、把多余的油倒出，锅里留些底，生姜、大蒜、红椒一起下锅煸炒一下。10、把过油备用的五花肉与冬瓜一起下锅翻两下，加清水（有高汤的加高汤）大火焖。11、等锅里的水干了三分之二时加入盐、白楜椒粉、鸡精少许，炒匀，出锅装盘。撒点葱点缀一下。