圣诞大餐-烤三文鱼蔬菜串

2025-03-26 23:28:00 浏览

主料:轮切三文鱼2件、青椒1个

圣诞大餐烤蔬菜串

辅料:红椒1个、洋葱1个、冬菇1个、调料:、太太乐鲜鸡汁1勺、太太乐芝麻香油几滴、太太乐红烧酱油2勺、盐1勺、白糖适量、食用油1勺

步骤1、准备全部食材;

步骤2、冬菇十字切开四份,洋葱,青椒,红椒,洋葱切片

步骤3、轮切三文鱼排切块;

步骤4、切好的三文鱼排块,加入食用油;

步骤5、加入食用油和太太乐芝麻香油;

步骤6、加入太太乐鸡汁,可以在肉类提鲜的好鸡汁;

步骤7、加入太太了特级红烧酱油;

步骤8、加入食用盐和糖;

步骤9、用手把三文鱼排块完全腌制均匀;

步骤10、腌制均匀的状态;

步骤11、所油材料和配菜都已经配好;

步骤12、开始串三文鱼蔬菜串,先串好三文鱼块,在穿上青椒,冬菇,红椒,洋葱,也可以按照自己喜欢的美感和顺序搭配;

步骤13、如此类推把全部的三文鱼蔬菜串好;

步骤14、德国ERNTE多功能料理锅加上食用油,涂抹均匀;

步骤15、大档加入烤三文鱼串,烤五分钟

步骤16、把腌制三文鱼碟子里剩余的酱汁都淋到多功能锅上;

步骤17、用扫子把剩余酱汁也涂抹均匀到蔬菜上,让蔬菜也腌制入味;

步骤18、翻面再烤2-3分钟即可;

步骤19、哇,看着都要流口水了;

步骤20、圣诞节的三文鱼串就做好了;

步骤21、三文鱼是圣诞节桌面上不可少的主食,也可以作为小食也可以当作正餐;

步骤22、无论招呼朋友或者和家人一起享用都很受欢迎,好吃不胖;

步骤23、和家人一起来一场满满仪式感的圣诞三文鱼大餐吧;

步骤24、摆在桌子上满满的仪式感,满满的圣诞气氛;

步骤25、摆在桌子上满满的仪式感,满满的圣诞气氛;

三文鱼串必须买鱼排做比较好烤,轮切三文鱼比较好切好烤;

不建议买三文鱼肉刺身肉,会容易烤烂,三文鱼刺身肉适合做刺身或者火焰;

三文鱼蛋白质高,健身的朋友最适合,好吃不胖;

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