不能和一起吃，里脊猪肉和海螺相克，一起吃身体不适。里脊猪肉具有补钙、润肠胃、滋阴、滋肝阴、补肾气等功效。可用于产后血虚、消渴羸瘦、燥咳、肾虚体弱、利小便等症。
里脊猪肉每100克热量395千卡。一份里脊猪肉340克，热量为1343千卡。相当于 1492分钟所消耗的热量。
和里脊猪肉一起吃的食物/和里脊猪肉搭配的食物1、里脊猪肉：可补中益气、健脾胃2、里脊猪肉：有利于人体维生素B12的吸收3、里脊猪肉：可防癌抗癌4、里脊猪肉：可开胃消食5、里脊猪肉：可增强营养6、里脊猪肉：补肝肾7、里脊猪肉：健胃壮体8、里脊猪肉：可补铁利尿9、里脊猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖10、里脊猪肉：可促进消化11、里脊猪肉：补充营养通便12、里脊猪肉：提高蛋白质的吸收率13、里脊猪肉：促进血液循环、消除疲劳14、里脊猪肉：可止鼻血15、里脊猪肉：可壮骨补虚16、里脊猪肉：可治疗慢性尿道疾病17、里脊猪肉：可滋阴润燥、化食消积18、里脊猪肉：可滋补身体19、里脊猪肉：可清热补虚20、里脊猪肉：润肠胃生津健身21、里脊猪肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用22、里脊猪肉：可营养均衡23、里脊猪肉：可延缓衰老24、里脊猪肉：可滋阴血、健脾胃25、里脊猪肉：可消食、除胀、通便26、里脊猪肉：预防糖尿病27、里脊猪肉：可均衡营养28、里脊猪肉：增强体质29、里脊猪肉：可助营养吸收30、里脊猪肉：可化痰软坚、滋阴润燥31、里脊猪肉：可滋阴润燥32、里脊猪肉：滋补营养33、里脊猪肉：可促进蛋白质吸收34、里脊猪肉：可祛风通络、清热解毒35、里脊猪肉：可有助于蛋白质吸收36、里脊猪肉：润肠胃生津健身37、里脊猪肉：可滋阴润阳、润肠通便38、里脊猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖39、里脊猪肉：补充营养通便40、里脊猪肉：提高维生素B12的吸收率