不能和一起吃，布朗和鸡心相克，一起吃腹泻。布朗具有帮助消化、筋折骨伤、促消化、骨痛瘀血、利尿消肿等功效。可用于惊痫、除浮肿、小腹肿胀、脸上黑斑、肝硬化等症。
布朗每100克热量36千卡。一份布朗350克，热量为126千卡。相当于19分钟所消耗的热量。
和布朗一起吃的食物/和布朗搭配的食物1、布朗：可清热利尿、姜汤降压2、布朗：可美容养颜
(点图片查看步骤图)
所需材料：巧克力15克、淡奶油38克、黄油15克、鸡蛋4个（约160）克、细砂糖16克、低粉86克、可可粉1克、小苏打1克、核桃仁6克做法步骤：1、取核桃仁放入烤盘。2、中层150度烤5分钟，烤好后立即从烤盘上拿出到盘子待凉。3、隔水融化巧克力，搅拌均匀。4、鸡蛋液中加入细砂糖，隔水搅拌使细砂糖融化。5、隔水加热，搅拌至如图。6、取38g淡奶油放置常温。如天气寒冷则需要隔水加热至38度左右。7、把淡奶油加入到融化的巧克力中。8、再加入切小片或块的黄油，隔水加热搅拌均匀。9、等黄油完全融化后，搅拌均匀的巧克力混合液倒入到鸡蛋液中。搅拌均匀。10、筛入低粉，可可粉，小苏打粉。搅拌均匀。11、把冷却后的核桃掰碎放入。12、倒入到垫有油纸的10寸方形模具中。13、提前设置美的烤箱预热180度，预热完毕后放置底层上下管烤30分钟即可出炉。14、出炉后放置在烤架上待凉再倒扣，我制作了淋面，取淡奶油90g,巧克力90g,黄油6g,隔水融化搅拌均匀。15、装入裱花袋。等布朗尼完全冷却后淋面。16、表面太厚可以用抹刀打薄一点。放入冰箱冷藏凝固表面。17、吃前切小块食用。18、诱不诱人？19、成品图
绿色森林版布朗尼蛋糕
布朗尼底芝士蛋糕