牛头和茭白可以一起吃，一起吃催乳汁。牛头和茭白这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛头具有抗瘤、补血益气、壮骨、和胃、健脾等功效。可用于虚损羸瘦、腰膝酸软、气虚自汗、面色萎黄、脾弱不运等症。
每100克热量125千卡。每100克热量26千卡。一份牛头350克茭白243克，总热量为501千卡。相当于200分钟所消耗的热量。
牛头不能和什么一起吃1、牛头：不易消化，会引起腹胀。2、牛头：身体不适3、牛头：会危害身体4、牛头：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎5、牛头：身体不适6、牛头：同食会引起中毒。7、牛头：同食会引起腹胀。8、牛头：同食容易中毒。9、牛头：会易中毒10、牛头：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化11、牛头：不利于营养素的吸收12、牛头：会导致身体不适13、牛头：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
茭白鸡蛋炒西瓜皮