小孩都能吃的健康“圣女果奶香山药”

2025-03-10 23:32:36 浏览

今天圣诞节,分享一道非常简单营养的美食➺圣女果奶香山药,食材是圣女果、山药、牛奶,小孩也能吃!非常健康营养

小孩都能吃的圣女果奶香

主料:圣女果8个、牛奶10毫升

步骤1、根据所需的食材,备好

步骤2、山药开始蒸熟蒸软

步骤3、取出蒸好的山药,加入牛奶

步骤5、洗净圣女果,切半

步骤6、把奶香山药糊抹在圣女果上

步骤7、如图一一摆好

步骤8、美味的圣女果奶香山药就做好啦

平时小孩不喜欢吃水果的话,可以做一些创意水果菜给他们,食欲会更好!

因为这道菜热量也很低,也适用于减肥人群

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