玉米面和菜花可以一起吃，一起吃健脾益胃、补虚、助消化。玉米面和菜花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
玉米面具有延缓衰老、预防动脉硬化、美容、预防肠癌、养颜等功效。
每100克热量340千卡。每100克热量23千卡。一份玉米面158克菜花284克，总热量为603千卡。相当于134分钟所消耗的热量。
玉米面不能和什么一起吃1、玉米面：影响锌的吸收2、玉米面：身体不适3、玉米面：影响锌的吸收4、玉米面：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒5、玉米面：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒6、玉米面：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒7、玉米面：身体不适8、玉米面：影响锌的吸收9、玉米面：身体不适10、玉米面：影响锌的吸收11、玉米面：身体不适12、玉米面：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒13、玉米面：影响锌的吸收14、玉米面：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒15、玉米面：影响锌的吸收16、玉米面：影响锌的吸收17、玉米面：影响锌的吸收18、玉米面：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒19、玉米面：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒20、玉米面：影响锌的吸收
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