不能和一起吃，红豆和羊肚相克，一起吃会引起中毒。红豆具有预防高血压、解毒、润肠通便、除肿、降血压等功效。可用于心脏病、预防结石、健美减肥、肾病、水肿等症。
红豆每100克热量329千卡。一份红豆168克，热量为553千卡。相当于 92分钟所消耗的热量。
和红豆一起吃的食物/和红豆搭配的食物1、红豆：可润肤、止咳、减肥2、红豆：可均衡营养3、红豆：可益脾胃4、红豆：可滋阴补肾5、红豆：可利尿解毒6、红豆：改善脾虚腹泻和水肿7、红豆：可气血双补8、红豆：同食起到补益、心脾、消肿、利水的功效9、红豆：可预防贫血10、红豆：消水肿11、红豆：可利水消肿
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