大白菜和冬瓜可以一起吃，一起吃可润肠减肥。大白菜和冬瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
大白菜具有清热解毒、增强抵抗力、解渴利尿、促进消化、利尿通便等功效。可用于肺热咳嗽、漆疮、便秘、丹毒等症。
每100克热量47千卡。每100克热量9千卡。一份大白菜437克冬瓜427克，总热量为244千卡。相当于52分钟所消耗的热量。
大白菜不能和什么一起吃1、大白菜：腹泻呕吐2、大白菜：维生素c会被破坏3、大白菜：身体不适4、大白菜：会降低营养价值
所需材料：山药2克、冬瓜6克、大白菜2克、鲜香菇1克、麻油适量、盐适量、味精少量、现成饺子皮5克做法步骤：1、冬瓜去皮，切成块，用料理机打碎，挤去水份.2、大白菜洗净，用料理机打碎，放入盐后挤去水分.3、香菇洗净，用料理机打碎.4、山药去皮，用刀剁碎.5、将冬瓜、大白菜、香菇、山药放在一起，加入盐、味精、麻油，充分拌匀.馅料就完成了.6、这个馅料容易出水，所以现吃现包.7、另外，冬瓜削下来的冬瓜皮和挤出来的冬瓜水我没有浪费掉，和做白灼虾多余的虾汤一起煮成汤，很鲜甜！用来过饺子很不错.8、好吃不过饺子！