不能和一起吃,干茶树菇和鹌鹑相克,一起吃会降低营养价值。干茶树菇具有美容、增强免疫力、补肾、抗癌、除湿等功效。可用于小儿低热、水肿、尿床、肾虚尿频、气喘等症。

干茶树菇每100克热量279千卡。一份干茶树菇96克,热量为268千卡。相当于 89分钟所消耗的热量。
和干茶树菇一起吃的食物/和干茶树菇搭配的食物1、干茶树菇:可滋阴润燥2、干茶树菇:可健脾养胃3、干茶树菇:可促进营养吸收4、干茶树菇:增进蛋白质吸收5、干茶树菇:可滋阴润燥、缓解高血压6、干茶树菇:可提高免疫力7、干茶树菇:可增强免疫力、壮骨补虚8、干茶树菇:促进蛋白质的吸收9、干茶树菇:可强身抗癌10、干茶树菇:促进蛋白质的吸收
(点图片查看做法步骤图)
所需材料:干墨鱼7只、干茶树菇适量、黄瓜1根、花椒少量、生姜适量、大蒜五六瓣、青椒适量做法步骤:1、墨鱼干冷水泡发5小时以上再去皮去眼睛划刀切块焯6分钟(放盐)备用,茶树菇清水泡2小时后开水(放盐)约焯25分钟待咬的动备用2、油锅入花椒、姜末、蒜末、红椒爆香后,煸炒墨鱼干、茶树菇、青椒红椒等配菜,(可加耗油和生抽),加少量水(小半碗即可)稍煮,水快干时加入黄瓜块稍翻炒热入盘即可。
菰米茶树菇红烧肉