不能和一起吃，奶柿子和海蟹相克，一起吃腹泻。奶柿子具有祛脂降压、健脾、止血凉血、明目、生津止渴等功效。可用于食欲不振、贫血、习惯性牙龈出血、头晕、夜盲症等症。
奶柿子每100克热量19千卡。一份奶柿子350克，热量为67千卡。相当于20分钟所消耗的热量。
和奶柿子一起吃的食物/和奶柿子搭配的食物1、奶柿子：可抗癌2、奶柿子：可增加营养3、奶柿子：可防癌4、奶柿子：可营养丰富5、奶柿子：滋润肌肤抗衰老6、奶柿子：可抗癌7、奶柿子：预防癌症促进血液循环8、奶柿子：益气生津、预防癌症促进血液循环9、奶柿子：可降血压10、奶柿子：可清热解毒、利尿降压11、奶柿子：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。12、奶柿子：可补血养颜13、奶柿子：可补脾健胃14、奶柿子：可促进骨骼发育15、奶柿子：可降血压16、奶柿子：降血脂降血压