不能和一起吃，奥克莱豆奶粉和菠菜相克，一起吃食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。奥克莱豆奶粉具有增强免疫力、利水、催乳、补血、健脑等功效。可用于虚烦不眠、感冒、烦躁胸闷、寒热头痛等症。
奥克莱豆奶粉每100克热量416千卡。一份奥克莱豆奶粉350克，热量为1456千卡。相当于 182分钟所消耗的热量。
和奥克莱豆奶粉一起吃的食物/和奥克莱豆奶粉搭配的食物1、奥克莱豆奶粉：可丰胸美容2、奥克莱豆奶粉：降低胆固醇3、奥克莱豆奶粉：可利于骨骼发育4、奥克莱豆奶粉：预防贫血5、奥克莱豆奶粉：有利于营养素的吸收6、奥克莱豆奶粉：可补血、降血脂7、奥克莱豆奶粉：可健脾宽中、祛风解毒8、奥克莱豆奶粉：可通气、顺畅、润燥消肿9、奥克莱豆奶粉：可防颈椎病、美容10、奥克莱豆奶粉：同食可提高蛋白质的吸收利用率