西芹和明虾可以一起吃，一起吃够促进人体代谢新陈，改善机体微循环。西芹和明虾这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
西芹具有解毒消肿、促进血液循环、治疗高血压、利尿、降血压等功效。可用于高血脂、高血压、口臭等症。
每100克热量17千卡。每100克热量85千卡。一份西芹180克明虾343克，总热量为322千卡。相当于107分钟所消耗的热量。
西芹不能和什么一起吃1、西芹：损伤牙齿2、西芹：影响蛋白质的吸收3、西芹：一起吃会影响蛋白质的吸收4、西芹：一起吃会引起腹泻5、西芹：一起吃会伤元气6、西芹：同食会引起呕吐7、西芹：会腹胀、腹泻8、西芹：降低铁的吸收9、西芹：将所含的维生素B1全部破坏10、西芹：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值11、西芹：一起吃会伤元气12、西芹：影响维生素的吸收13、西芹：将所含的维生素B1全部破坏。14、西芹：一起吃会脱水15、西芹：同食会中毒。16、西芹：破坏维生素B117、西芹：伤元气18、西芹：降低锌的吸收19、西芹：影响维生素的吸收
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所需材料：西芹1把、明虾10只、熟腰果1小抓、料酒几滴、姜1片、盐1.5克、淡酱油1／2汤匙做法步骤：1、备好各种食材。2、明虾去壳抽肠，放油，姜丝，料酒，盐，淡酱油腌10分钟。西芹切斜刀后倒入有油和盐的滚水中煮30秒，捞出待用。3、热锅放油，下入明虾划炒至变色，其间可放入少许水以免太干，片刻后放入西芹和腰果一块翻炒，撒盐起锅。