薏仁和白果可以一起吃，一起吃健脾除湿、清热排脓的作用。薏仁和白果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
薏仁具有健脾去湿、护发、利水消肿、舒筋除痹、防癌等功效。
每100克热量357千卡。每100克热量182千卡。一份薏仁55克白果99克，总热量为377千卡。相当于63分钟所消耗的热量。
薏仁不能和什么一起吃1、薏仁：会引起淤血
薏仁能和白果一起吃吗_薏仁和白果能一起吃吗/同吃
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