首页 > 正文 粗粮玉米红薯饭—锻炼肠道蠕动 2025-03-27 22:57:32 浏览 次 主料:红薯一个、大米一碗 辅料:干玉米碎一把步骤1、电饭煲里加入一把超市卖的干玉米碎粒,大米,红薯适量,加水,按下煮饭键就欧了步骤2、加点做的胭脂萝卜丝和炒的黄瓜丝,做拌饭,棒步骤3、炒的黄瓜丝,家里有老年人可以把黄瓜去皮切丝炒了给老人好入口 粗粮玉米红薯饭 —锻炼肠道蠕动 本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。 上一篇快手美食手抓饼花环窝蛋 下一篇千层饼,外酥里软层次分明,放凉也不会硬