补充胶原蛋白就吃生姜爆炒鱼泡

2025-03-08 23:42:21 浏览

鱼泡超级补胶原蛋白的哟。

补充胶原蛋白就吃生姜爆炒

主料:鱼泡一斤洋葱一个

辅料:小红尖辣椒一小把、大蒜头8、姜5片、老抽1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、白糖0.5勺

步骤2、清洗完之后把鱼泡弄烂,捞出备用。

步骤3、准备好备用的小材料

步骤4、把锅烧热,倒入石油,放入葱姜蒜小米椒,爆炒出香味。

步骤5、然后倒入鱼泡

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