红皮花生和豆浆可以一起吃，一起吃可润肤补虚、降糖降脂。红皮花生和豆浆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红皮花生具有润肺、预防高血压、防癌、促生长、润肺化痰等功效。可用于脚气、脾虚不运、反胃不舒、肺燥咳嗽、大便燥结等症。
每100克热量298千卡。每100克热量16千卡。一份红皮花生102克豆浆179克，总热量为333千卡。相当于74分钟所消耗的热量。
红皮花生不能和什么一起吃1、红皮花生：一起吃易导致腹泻2、红皮花生：腹泻3、红皮花生：腹泻4、红皮花生：会降低营养价值5、红皮花生：一起吃易导致腹泻