黑枣[黑枣，学名君迁子(DiospyrosIotusLinn)，属柿树科、柿属，别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣、圆脑子等，广泛分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。]吃了对人体是有好处的，黑枣的功效[功效，汉语词汇。]与作用是什么呀？
黑枣估计大家估计还是没有怎么见过，但是也是和红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]是一类的，也是比较的好吃[好吃，汉语的形容词。]的，黑枣也是有很多的好处的，比如[比如拼音：解释：举例时的发端语：有些问题已经做出决定，～招多少学生，分多少班，等等。]可以[可以拼音[kěyǐ]表示：1、可能或能够。]补充我们身体的血，美容养颜等等，这些都是可以的，反正就是非常[非常，汉语词汇。]不错的，而且我也是特别的喜欢，感觉就是非常不错的，可以经常吃一吃。
我们生活中有各种各样[【释义】：具有多种多样的特征或具有各不相同的种类。]的枣子，比如青枣，红枣等等，听说有黑枣，而且黑枣也是非常好吃的，所以说黑枣的功效与作用也是非常多的，比如说女生吃了可以补充身体营养，比如来月经了就可以吃的，还是非常好的，大家喜欢的话就一定要去尝一尝的。