不能和一起吃，虾米和水芹菜相克，一起吃将所含的维生素B1全部破坏。虾米具有通乳汁、镇静、增加骨密度、保护心血管等功效。
虾米每100克热量198千卡。一份虾米46克，热量为91千卡。相当于 61分钟所消耗的热量。
和虾米一起吃的食物/和虾米搭配的食物1、虾米：强壮身体防癌抗病2、虾米：可养心润肺、润肤3、虾米：可保护肝肾4、虾米：养血补血5、虾米：补钙
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所需材料：鲜冬瓜3克、虾米适量、猪油适量、精盐适量、调味鲜适量、鸡精适量、葱花适量、香油适量做法步骤：1、备好炒熟的米虾适量，2、冬瓜去皮3、冬瓜去皮切片，4、锅里放猪油烧热下入切好的冬瓜，5、均匀地炒匀，6、调入适量的清水，7、将冬瓜煮熟，8、待冬瓜煮熟时加适量的精盐，放进适量的米虾。9、调入调味鲜和鸡精调味，10、即可出锅。11、盛碗中，撒上葱花，淋上香油即成。