的办法是最好进食温暖驱寒的事物,以驱祛寒邪,别吃寒冷的食品。

在冬天能起到驱寒暖胃的事物有很多,比较方便的包括以下几种:
红糖是未经精炼的粗糖,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。在冬天每天喝一碗,驱寒暖胃的效果特别好,并非“女性专用”,由于它含铁丰富,男人喝了对恢复体力的效果更好。
取茶与生姜为原料,融合普洱茶和生姜的天然成分,冷热饮皆宜,香甜可口。茶中姜的成分可加快血液循环、兴奋神经,提高效率,使全身变得温暖。秋冬季节,更是,预防感冒,助补阳气,效果可比人参进补。
1、材料准备:生姜(洗净不去皮,切成薄片)、普洱、红糖
2、取出普洱茶叶,泡制一杯普洱茶
3、根据个人口味将适量薄放入刚泡制的普洱茶中
5、浸泡一段时间后即可饮用