乌鸡汤其实很简单做

乌鸡冬瓜汤的做法:1.冬瓜去皮洗净切片,乌鸡剁成块状,生姜切片。2.冷锅下油,将冬瓜,乌鸡,生姜一同翻炒。3.倒入纯净水,盖过食材即可。4.大火煮开,边用锅铲盛出浮油泡沫,盖上锅盖转中火。5.十五分钟后,加入食用盐即可。简单美味好吃的乌鸡冬瓜汤就做好了。
电饭煲元气乌鸡汤!这次拯救你“气血”的不是捏着鼻子都喝不下的中药,而是一个电饭煲
电饭煲元气乌鸡汤!这次拯救你“气血”的不是捏着鼻子都喝不下的中药,而是一个电饭煲
香菇乌鸡汤,告诉你详细配方与做法,真的太好喝了!
现在我们生活条件越来越好了,大家对饮食方面的要求也变高了,更加注重健康养生,更加注意营养均衡,所以平时总会煲些汤补补,今天就给大家带来一道香菇乌鸡汤,搭配药材一起煲,不仅好喝还非常有营养,有滋阴壮阳,益气补血的作用,是秋季的大补汤,和燕窝有得一比,特别对于孕妇,月子里面吃这样的鸡汤是非常好的。
下面给大家分享香菇乌鸡汤的详细做法,只需要简单几步,而且不需要放太多的调料,做出来的乌鸡汤营养丰富还不油腻,特别对于女性朋友,一起动手试一试吧。如果你喜欢喝浓一些的汤,砂锅炖煮的时候用大火,这样炖煮出来的汤就会非常浓,而用小火炖煮的汤会比较清。
食材准备:乌鸡、干香菇、生姜、料酒、药材(西洋参、虫草花、当归、山药)、白糖、盐
1、准备一些干香菇,提前放入清水中浸泡30分钟,将干香菇泡透泡软;准备半只处理过的新鲜乌鸡,将乌鸡剁成3cm左右的小块,全部切好之后用清水多清洗几遍,将鸡肉中的血水清洗干净备用;生姜切成薄片备用;
2、起锅,锅中倒入适量清水,将洗好的乌鸡冷水下入锅中,倒入适量料酒去腥,开大火煮开后撇去锅中的浮沫,继续煮5分钟将鸡肉中的血水充分煮出来,5分钟后捞出,用清水清洗干净后放入砂锅中备用;
3、准备一些煲汤用的药材,适量的西洋参、虫草花、当归、山药,用清水清洗掉表面的灰尘杂质,随后将洗净的药材、姜片、香菇一起放入砂锅中,然后倒入适量清水没过食材,开大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮50分钟;
4、50分钟后打开锅盖,然后开始调味,加入适量盐、少许白糖提鲜,搅拌均匀后再炖煮2分钟,2分钟后关火,这道家常乌鸡汤就做好了,汤汁鲜美,鸡肉软烂脱骨,营养丰富又美味,一口气可以喝3碗。
1、鸡肉一定要先焯水,必须要冷水下锅,这样才能充分煮出鸡肉中的血水,这样可以有效的去除乌鸡的腥味,煲出来的汤汁才不会腥。
2、乌鸡汤主要在于鲜,不需要放太多的调料,特别是鸡精、味精类的,并且盐一定要最后再加,这样汤汁会更加鲜美,更好喝。
3、煲汤加水时要一次性加足,中途千万不要再加水了,如果中途加了水,汤味变得很淡不好喝
电饭煲元气乌鸡汤!这次拯救你“气血”的不是捏着鼻子都喝不下的中药,而是一个电饭煲
乌骨鸡含有丰富的优质蛋白质,脂肪中含有不饱和脂肪酸,还有赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素。
所以乌骨鸡的营养价值是高于普通鸡的,吃起来口感非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,故也被人们称为“名贵食疗珍禽”。
我们吃乌骨鸡一般以清炖为主,有时也会加以其它的食材或是中药材。前些天正好买了一只乌骨鸡,我分了两次炖汤喝,在这里分享我炖鸡的两种方法。
黄芪*参炖乌骨鸡(3人份)【主要材料】:乌骨鸡块适量、黄芪20克,*参15克
1、新鲜乌骨鸡宰杀后剁成块,清洗干净,再用清水浸泡5分钟后,冲洗干净备用。
2、取出适量的黄芪、*参,洗干净。中药上面有一层浮灰,最好洗一洗再煲汤。不管是罐装的还是袋装的,都冲洗一下,清洗干净后放入炖锅。
3、将鸡块放入炖锅,加入适量的清水。炖鸡汤需用冷水下锅,而且水要一次性加足,让鸡肉随水温的慢慢升高而充分释放营养和香味。切忌用热水来炖鸡,也不可中途不停的加冷水。如果中途必须要加水,最好加热水进去。
4、先大火炖约10分钟,打开盖子,撇去表面的浮沫,这样炖出来的鸡汤清澈。撇好浮沫后,再转文火炖3小时左右。在此期间不要频繁揭开盖子看,容易跑掉香气,那样汤的味道也会打些折扣。(如果家里用的是电炖锅,那可以不用管火候,调至炖汤的档位就可以了)
5、鸡汤炖好后放适量的食用盐,盐放进去时不要搅拌,会有一股生盐味。调至大火再炖10分钟后关火,中途不要揭盖,这样不光味道全进去了,而且鸡汤鲜味也更浓。
6、黄芪*参乌骨鸡汤完全炖好后,就可以盛出来喝了。
在这道汤里我们需要注意黄芪、*参的使用量:这个一般没有固定的标准,看炖多少汤,汤多一点就可以多放点;汤少,则可以少放。
但就一般而言,黄芪日常泡水的常用量为10-15克,也可以到30克;*参的泡水用量在5—10克为宜。可以按照这个参照量来放,不要放多,多了会影响鸡汤的味道,因为黄芪泡水本身味道比较浓一些。
乌鸡本身就是一种药材,所以在制作的时候,一定不要添加太多的调料和配料,以免破坏乌鸡本身的营养
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