许多人会选择慢跑运动，那么，正确的慢跑跑步姿势是什么呢？下面就来先容一下，一路来看看吧！
2、脚尖天然落地，每一个行动都放松。
3、手臂放低并向前摆动，手臂与肩膀向后扩，以睁开胸部使呼吸顺畅。
4、臀部收在身体正下方（跑步时感受臀部在身体下方滚动）。
什么5、头部向前，并保持在肩膀正上方，不阁下偏。
以上就是关于正确的慢跑跑步姿势是什么的所有内容。
正确的慢跑跑步姿势是什么
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