窝瓜和鲈鱼可以一起吃，一起吃可预防感冒。窝瓜和鲈鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
窝瓜具有益气、防癌治癌、解鸦片毒、降血糖、护肝等功效。可用于糖尿病、疟疾、痢疾、支气管哮喘、神经痛等症。
每100克热量22千卡。每100克热量105千卡。一份窝瓜378克鲈鱼576克，总热量为688千卡。相当于275分钟所消耗的热量。
窝瓜不能和什么一起吃1、窝瓜：中毒2、窝瓜：痢疾3、窝瓜：中毒4、窝瓜：会破坏维生素C5、窝瓜：同食会引起痢疾6、窝瓜：一起吃会引起中毒7、窝瓜：会功能相反、不宜同食8、窝瓜：会妨碍营养吸收9、窝瓜：会腹胀、腹泻10、窝瓜：中毒11、窝瓜：会易中毒12、窝瓜：同吃会引起痢疾13、窝瓜：同食会引起痢疾14、窝瓜：影响维生素C吸收15、窝瓜：一起吃会中毒16、窝瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良17、窝瓜：会降低营养价值18、窝瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。19、窝瓜：中毒20、窝瓜：一起吃会中毒21、窝瓜：同食会引起痢疾。22、窝瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒23、窝瓜：身体不适24、窝瓜：降低维生素C的吸收25、窝瓜：会降低营养价值26、窝瓜：同食会引起痢疾27、窝瓜：两补同时，令人肠胃气壅28、窝瓜：会降低营养29、窝瓜：会降低营养30、窝瓜：两补同时，令人肠胃气壅