不能和一起吃，牛肉末和海螺相克，一起吃身体不适。牛肉末具有消水肿、补脾胃、益气血、强筋骨等功效。可用于痞积、腰膝酸软、消渴、脾弱不运、水肿等症。
牛肉末每100克热量125千卡。一份牛肉末197克，热量为246千卡。相当于 41分钟所消耗的热量。
和牛肉末一起吃的食物/和牛肉末搭配的食物1、牛肉末：可强健身体2、牛肉末：可补脾健胃3、牛肉末：催乳汁4、牛肉末：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化5、牛肉末：可预防感冒、防止中暑6、牛肉末：可养肝明目、增强食欲7、牛肉末：驱寒、治腹痛8、牛肉末：可健胃消食9、牛肉末：可增强免疫力10、牛肉末：可补脾健胃11、牛肉末：可促进吸收12、牛肉末：保护胃黏膜13、牛肉末：营养瘦身14、牛肉末：健胃益气15、牛肉末：可补气益血16、牛肉末：可以气血双补，健脾开胃17、牛肉末：可延缓衰老18、牛肉末：可健脾养胃19、牛肉末：驱寒、治腹痛20、牛肉末：可补充能量、营养丰富21、牛肉末：养血补血22、牛肉末：可养血补气23、牛肉末：营养瘦身24、牛肉末：帮助吸收维生素B12