不能和一起吃,胡瓜和圣女果相克,一起吃破坏维生素C的吸收。胡瓜具有防酒精中毒、抗肿瘤、降血糖、健脑安神、解毒消肿等功效。可用于小便不利、身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸等症。

胡瓜每100克热量15千卡。一份胡瓜340克,热量为51千卡。相当于 26分钟所消耗的热量。
和胡瓜一起吃的食物/和胡瓜搭配的食物1、胡瓜:可消火利尿2、胡瓜:可减肥塑身3、胡瓜:可助消化4、胡瓜:可营养丰富5、胡瓜:可利于身体健康6、胡瓜:可保护肝肾7、胡瓜:可清热解毒8、胡瓜:可均衡营养、减肥瘦身9、胡瓜:可降血脂10、胡瓜:可清热利尿、健脾益气11、胡瓜:润肠通便
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所需材料:胡瓜半个、鸡蛋2个、干鲜贝适量、葱适量、姜适量、香菜适量、盐适量做法步骤:1、干鲜贝洗净后放入碗中加水泡发一阵子后,用手搓揉成贝蓉丝状,备用2、胡瓜半个切薄片,葱、姜、香菜切段3、热锅加入菜油,烧热到无泡状,菜油就熟了。4、加入胡瓜片,小火翻炒下加入适量盐,入味后再稍微翻炒下。5、加入干贝蓉,连泡干贝蓉的水一起倒入。加入姜丝去腥味,煮沸!6、煮沸胡瓜鲜贝的过程中,打散鸡蛋,加入适量水和盐继续打散。加水是增加鸡蛋的嫩滑口感7、汤煮沸后变成奶白色后,沸腾时加入鸡蛋。8、加入鸡蛋,稍搅拌下,以免鸡蛋沾锅底。9、加入鸡蛋后再次沸腾,关火加入葱,香菜,适量盐。10、翻拌后盛出,成品图