黄焖鸡的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

2024-01-08 02:01:20 浏览

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黄焖鸡的做法家常做法怎么做好吃热量卡

1 准备食材(1):青椒掰块,葱姜蒜,冰糖,花椒,八角,其他两种料好像是丁香和沉香吧,不太清楚叫什么,也可以不用。(用料不用太多味道也很好的。)

2 准备食材(2):水果玉米切小块,干香菇泡发后切小块,胡萝卜一个切圆片。(干香菇的味道清淡,没有新鲜的味道大,我更喜欢干香菇。胡萝卜在购买的时候可以选择小一点的,更好吃,还要选择表面带土的胡萝卜,会更新鲜一点。)

3 鸡块准备好,我用的是鸡整翅,用快刀斩成小块。块小一点更容易入味。

4 锅里放少量油,把食材(1)除了青椒和冰糖以外都放进锅里炒。翻炒半分钟。

6 鸡块变色后倒入两勺料酒,少许白胡椒粉,少许盐,继续翻炒。

7 鸡块翻炒3分钟后加热水,水没过鸡块再多一点点就可以了。(水一次加够。)把玉米,胡萝卜,香菇,冰糖倒进去,再加两勺生抽,半勺红烧酱油,盖上盖子,中火焖15分钟。

8 15分钟后打开盖子,汤汁正好剩下1/3了。尝一下味道,如果太淡了就再加点盐。

9 把青椒倒进去,翻炒几下,盖上盖子小火焖5分钟。

10 味道真的超级好,如果有电炖锅或高压锅,可以放进去炖,更方便,而且更容易脱骨。

11 这个味道和外面的黄焖鸡差不多,好好吃,这些两个人吃完都不够。而且汤汁拌米饭也超好吃。

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