长糯米和桑葚可以一起吃，一起吃可滋肝养肾。长糯米和桑葚这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
长糯米具有健脾暖胃、补虚、止汗、补血、滋补等功效。可用于气虚、食欲减少、反胃、气短无力、汗虚等症。
每100克热量348千卡。每100克热量49千卡。一份长糯米251克桑葚338克，总热量为1039千卡。相当于260分钟所消耗的热量。
长糯米不能和什么一起吃1、长糯米：不易消化2、长糯米：引起身体不适3、长糯米：影响钙的吸收4、长糯米：引起身体不适5、长糯米：引起身体不适6、长糯米：消化不良7、长糯米：同食会引起身体不适。
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