不能和一起吃，奶柿子和鱼干相克，一起吃易产生致癌物。奶柿子具有祛脂降压、生津止渴、止血凉血、健脾、明目等功效。可用于贫血、头晕、近视眼、热性病发热、心悸等症。
奶柿子每100克热量19千卡。一份奶柿子350克，热量为67千卡。相当于 34分钟所消耗的热量。
和奶柿子一起吃的食物/和奶柿子搭配的食物1、奶柿子：可降血压2、奶柿子：可防癌3、奶柿子：可营养丰富4、奶柿子：可清热解毒、利尿降压5、奶柿子：益气生津、预防癌症促进血液循环6、奶柿子：预防癌症促进血液循环7、奶柿子：滋润肌肤抗衰老8、奶柿子：可降血压9、奶柿子：可抗癌10、奶柿子：可促进骨骼发育11、奶柿子：降血脂降血压12、奶柿子：可补血养颜13、奶柿子：可增加营养14、奶柿子：可抗癌15、奶柿子：可补脾健胃16、奶柿子：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。