手指胡萝卜和莴笋可以一起吃，一起吃可强心健脾。手指胡萝卜和莴笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
手指胡萝卜具有防癌、抗癌、利尿、润肺祛痰、促消化等功效。可用于高血压、冠心病等症。
每100克热量37千卡。每100克热量14千卡。一份手指胡萝卜223克莴笋243克，总热量为117千卡。相当于15分钟所消耗的热量。
手指胡萝卜不能和什么一起吃1、手指胡萝卜：影响冬虫夏草的吸收利用2、手指胡萝卜：降低营养价值、影响维生素C的吸收3、手指胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。4、手指胡萝卜：会破坏维生素C5、手指胡萝卜：会破坏维生素C6、手指胡萝卜：会减低营养价值7、手指胡萝卜：会破坏维生素C8、手指胡萝卜：一起吃易使肝脏中毒9、手指胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。10、手指胡萝卜：会破坏维生素C11、手指胡萝卜：会破坏营养12、手指胡萝卜：胡萝卜素就会完全被破坏了13、手指胡萝卜：身体不适14、手指胡萝卜：会破坏维生素C15、手指胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏16、手指胡萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食17、手指胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。18、手指胡萝卜：降低各自原有的营养价值19、手指胡萝卜：会不利消化20、手指胡萝卜：维生素C则易被分解破坏
绚丽多姿的酸菜饺子