主料：苹果1个、胡萝卜1个
辅料：迷迭香2枝、肉桂2块、肉蔻1个、清水500克
步骤1、各种食材分别清洗干净，胡萝卜用刷子刷洗干净不用去皮，苹果先打湿再用盐搓洗后再清水冲洗干净。苹果是亲戚家果园采摘来的，确定没打腊没抹保鲜剂，洗干净即可，不用去皮。市场上买的不放心还是去掉皮好
步骤3、苹果洗干净后先切成4块，去核，再切成薄片
步骤4、加入500克清水，40秒钟打汁
步骤6、肉桂刷洗后放入汤锅里，肉寇冲洗后先拍碎再放入汤锅，迷迭香清洗也放入锅里
步骤7、倒入打好的苹果胡萝卜汁
步骤8、中火煮开，沸腾2分钟后就可以关火
步骤10、倒出并用细网过滤食材渣子
步骤11、色泽鲜艳温暖，香味独特且浓郁的苹果胡萝卜香料热饮就做好了，热乎乎地喝一杯，身心暖暖的。