不能和一起吃，肥瘦猪肉和鹌鹑相克，一起吃面生黑斑。肥瘦猪肉具有润肠胃、滋肝阴、补肾养血、润肌肤、止消渴等功效。可用于燥咳、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、便秘等症。
肥瘦猪肉每100克热量395千卡。一份肥瘦猪肉332克，热量为1311千卡。相当于 167分钟所消耗的热量。
和肥瘦猪肉一起吃的食物/和肥瘦猪肉搭配的食物1、肥瘦猪肉：可增强营养2、肥瘦猪肉：可营养均衡3、肥瘦猪肉：可开胃消食4、肥瘦猪肉：可补中益气、健脾胃5、肥瘦猪肉：可消食、除胀、通便6、肥瘦猪肉：可补铁利尿7、肥瘦猪肉：可防癌抗癌8、肥瘦猪肉：可有助于蛋白质吸收9、肥瘦猪肉：补充营养通便10、肥瘦猪肉：健胃壮体11、肥瘦猪肉：补肝肾12、肥瘦猪肉：可促进蛋白质吸收13、肥瘦猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖14、肥瘦猪肉：预防糖尿病15、肥瘦猪肉：润肠胃生津健身16、肥瘦猪肉：可清热补虚17、肥瘦猪肉：有利于人体维生素B12的吸收18、肥瘦猪肉：可祛风通络、清热解毒19、肥瘦猪肉：可止鼻血20、肥瘦猪肉：促进血液循环、消除疲劳21、肥瘦猪肉：提高维生素B12的吸收率22、肥瘦猪肉：可助营养吸收23、肥瘦猪肉：滋补营养24、肥瘦猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖25、肥瘦猪肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用26、肥瘦猪肉：可壮骨补虚27、肥瘦猪肉：可滋阴润燥28、肥瘦猪肉：可滋补身体29、肥瘦猪肉：补充营养通便30、肥瘦猪肉：可治疗慢性尿道疾病31、肥瘦猪肉：增强体质32、肥瘦猪肉：可滋阴血、健脾胃33、肥瘦猪肉：可均衡营养34、肥瘦猪肉：可化痰软坚、滋阴润燥35、肥瘦猪肉：润肠胃生津健身36、肥瘦猪肉：提高蛋白质的吸收率37、肥瘦猪肉：可滋阴润燥、化食消积38、肥瘦猪肉：可延缓衰老39、肥瘦猪肉：可滋阴润阳、润肠通便40、肥瘦猪肉：可促进消化