蒜蓉和洋葱可以一起吃，一起吃防癌抗癌抗菌消炎。蒜蓉和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蒜蓉具有防癌症、降血糖、降低胆固醇、排毒清肠、温中健胃等功效。可用于肺痨、泄泻、钩虫病、痢疾、脘腹冷痛等症。
每100克热量126千卡。每100克热量40千卡。一份蒜蓉45克洋葱87克，总热量为92千卡。相当于31分钟所消耗的热量。
蒜蓉不能和什么一起吃1、蒜蓉：身体不适2、蒜蓉：会刺激肠胃3、蒜蓉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合4、蒜蓉：会危害健康5、蒜蓉：中毒6、蒜蓉：同食会伤胃7、蒜蓉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合8、蒜蓉：两者功用相佐
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所需材料：龙虾1只、洋葱1个、大蒜1颗半、黄油适量做法步骤：1、清洗龙虾，切好蒜蓉和洋葱碎2、整只放锅里煮7分钟，然后拿出来放凉水中冷却3、从虾头和虾身衔接处下剪刀，把虾身子的壳剪成两半，同一个地方下剪刀，把虾头的壳也剪成两半，然后下菜刀把整个龙虾切成两半4、把虾头中脏物冲洗干净，虾肉扣出来切成大块（切大点吃起来爽），再把虾肉填回虾壳，虾钳用刀背切碎5、黄油放在锅中加热融化，放入蒜蓉和洋葱碎炒香6、把炒好的蒜蓉和洋葱油铺在龙虾肉上7、放锅上蒸8分钟即可