百合雪梨豆浆(润肺益脾、补虚益气)

2025-03-30 22:32:15 浏览

主料:黄豆30克、红豆30克

豆浆润肺益脾补虚益气

辅料:百合40克、莲菜30克、雪梨1个、清水1000ml

步骤1、全部食材准备好。

步骤2、黄豆、红豆提前用清水泡好,我是提前一晚上泡的豆子

步骤3、百合也放进去一起泡。

步骤4、雪梨去皮切块和所有食材全部倒进破壁机

步骤6、用豆浆和米糊键都可以,根据自己喜好选择。

步骤7、热腾腾的豆浆做好了,(润肺益脾、补虚益气)

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