葱和白灵菇可以一起吃，一起吃促进血液循环。葱和白灵菇这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
葱具有滋阴补阳、抗菌、抗癌、减肥、预防高血压等功效。
每100克热量31千卡。每100克热量39千卡。一份葱40克白灵菇185克，总热量为85千卡。相当于7分钟所消耗的热量。
葱不能和什么一起吃1、葱：易导致消化不良2、葱：会影响钙吸收3、葱：会影响钙吸收4、葱：影响钙质的吸收5、葱：会影响钙吸收6、葱：影响钙质的吸收7、葱：易导致消化不良8、葱：易导致消化不良9、葱：会降低药效10、葱：会影响钙吸收11、葱：影响营养素的吸收12、葱：易导致消化不良13、葱：影响钙质的吸收14、葱：影响钙质的吸收15、葱：影响营养素的吸收16、葱：影响营养素的吸收17、葱：影响营养素的吸收18、葱：影响钙质的吸收19、葱：会影响钙吸收20、葱：易导致消化不良21、葱：影响钙质的吸收22、葱：会影响钙吸收23、葱：会影响钙吸收24、葱：影响钙质的吸收25、葱：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗26、葱：会影响钙吸收27、葱：影响钙质的吸收28、葱：易导致消化不良29、葱：会影响钙吸收30、葱：会影响钙吸收
白灵菇榨菜炒肉丝