不能和一起吃，牛肉丝和田螺相克，一起吃不易消化，会引起腹胀。牛肉丝具有促进康复、增长肌肉、抗衰老、化痰息风、补血等功效。可用于腰膝酸软、水肿、气虚自汗、贫血久病、中气下陷等症。
牛肉丝每100克热量125千卡。一份牛肉丝154克，热量为193千卡。相当于 64分钟所消耗的热量。
和牛肉丝一起吃的食物/和牛肉丝搭配的食物1、牛肉丝：可强健身体2、牛肉丝：可延缓衰老3、牛肉丝：可补脾健胃4、牛肉丝：可养血补气5、牛肉丝：保护胃黏膜6、牛肉丝：健胃益气7、牛肉丝：驱寒、治腹痛8、牛肉丝：养血补血9、牛肉丝：可健胃消食10、牛肉丝：催乳汁11、牛肉丝：可增强免疫力12、牛肉丝：营养瘦身13、牛肉丝：可补脾健胃14、牛肉丝：可养肝明目、增强食欲15、牛肉丝：可促进吸收16、牛肉丝：可预防感冒、防止中暑17、牛肉丝：可健脾养胃18、牛肉丝：营养瘦身19、牛肉丝：驱寒、治腹痛20、牛肉丝：可补气益血21、牛肉丝：帮助吸收维生素B1222、牛肉丝：可补充能量、营养丰富23、牛肉丝：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化24、牛肉丝：可以气血双补，健脾开胃
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