不能和一起吃，猪外脊肉和百合相克，一起吃会引起中毒。猪外脊肉具有润肠胃、解热毒、润燥、润肌肤、滋肝阴等功效。可用于利小便、消渴羸瘦、肾虚体弱、烦燥、便秘等症。
猪外脊肉每100克热量395千卡。一份猪外脊肉267克，热量为1055千卡。相当于 422分钟所消耗的热量。
和猪外脊肉一起吃的食物/和猪外脊肉搭配的食物1、猪外脊肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖2、猪外脊肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖3、猪外脊肉：提高蛋白质的吸收率4、猪外脊肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用5、猪外脊肉：可治疗慢性尿道疾病6、猪外脊肉：可促进蛋白质吸收7、猪外脊肉：可祛风通络、清热解毒8、猪外脊肉：可滋阴润燥9、猪外脊肉：可滋补身体10、猪外脊肉：可有助于蛋白质吸收11、猪外脊肉：可开胃消食12、猪外脊肉：可滋阴血、健脾胃13、猪外脊肉：预防糖尿病14、猪外脊肉：有利于人体维生素B12的吸收15、猪外脊肉：滋补营养16、猪外脊肉：可消食、除胀、通便17、猪外脊肉：可均衡营养18、猪外脊肉：促进血液循环、消除疲劳19、猪外脊肉：可止鼻血20、猪外脊肉：可壮骨补虚21、猪外脊肉：补充营养通便22、猪外脊肉：可营养均衡23、猪外脊肉：补肝肾24、猪外脊肉：可补铁利尿25、猪外脊肉：可清热补虚26、猪外脊肉：润肠胃生津健身27、猪外脊肉：可增强营养28、猪外脊肉：润肠胃生津健身29、猪外脊肉：提高维生素B12的吸收率30、猪外脊肉：可滋阴润阳、润肠通便31、猪外脊肉：增强体质32、猪外脊肉：可延缓衰老33、猪外脊肉：可防癌抗癌34、猪外脊肉：补充营养通便35、猪外脊肉：健胃壮体36、猪外脊肉：可助营养吸收37、猪外脊肉：可促进消化38、猪外脊肉：可滋阴润燥、化食消积39、猪外脊肉：可化痰软坚、滋阴润燥40、猪外脊肉：可补中益气、健脾胃