酱肉和扁豆可以一起吃，一起吃可补中益气、健脾胃。酱肉和扁豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
酱肉具有生津液、滋阴、补虚、润肠胃、解热毒等功效。可用于便秘、消渴羸瘦、产后血虚、干咳、烦燥等症。
每100克热量395千卡。每100克热量339千卡。一份酱肉178克扁豆286克，总热量为1673千卡。相当于558分钟所消耗的热量。
酱肉不能和什么一起吃1、酱肉：身体不适2、酱肉：腹泻3、酱肉：同食容易脱眉毛。4、酱肉：一起吃易产生便秘；5、酱肉：身体不适6、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康7、酱肉：一起吃会引起中毒8、酱肉：腹痛9、酱肉：会引起腹胀10、酱肉：减少铜的吸收11、酱肉：伤肾脏12、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康13、酱肉：伤肾脏14、酱肉：面生黑斑15、酱肉：一起吃严重会导致死亡16、酱肉：性味有所抵触17、酱肉：二者起生化反应，不利于健康18、酱肉：腹胀19、酱肉：会引起腹痛20、酱肉：伤肾脏21、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康22、酱肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗23、酱肉：伤身24、酱肉：同食会引起中毒。25、酱肉：性味有所抵触26、酱肉：易发生腹胀，腹泻27、酱肉：共烹炒易产生怪味28、酱肉：形成腹胀、气壅、气滞29、酱肉：会危害健康30、酱肉：身体不适31、酱肉：身体不适32、酱肉：伤肾脏33、酱肉：脱发34、酱肉：一起吃会引起肚子痛35、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
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所需材料：前腿肉15克、扁豆45克、葱适量、姜适量、大蒜适量、小红尖椒一个、甜酱2克、豆瓣酱1克做法步骤：1、准备好扁豆，前腿肉，葱姜蒜还有红尖椒2、扁豆择去蒂须洗净，前腿肉切丁，葱姜蒜和尖椒切小段3、锅内烧开水放入扁豆焯水4、焯好水后捞出过凉水，然后把扁豆斜刀切成菱形块5、锅内热油，爆香葱姜蒜后倒入肉丁，再放适量甜酱和豆瓣酱，炒出酱香味后倒入少许清水6、焖煮十分钟左右7、再倒入扁豆煸炒8、盖上锅盖把扁豆彻底焖熟9、然后撒上红尖椒段和葱花翻炒均匀出锅即可10、成品上图，流口水了吧
豆角焖面-自制手擀面