青虾和西兰花可以一起吃，一起吃可补脾和胃。青虾和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
青虾具有预防动脉硬化、通乳汁、有利于病后恢复、缓解神经衰弱、增强免疫力等功效。可用于腰膝酸痛、畏寒、体倦、肾虚阳痿等症。
每100克热量93千卡。每100克热量28千卡。一份青虾405克西兰花181克，总热量为427千卡。相当于285分钟所消耗的热量。
青虾不能和什么一起吃1、青虾：身体不适2、青虾：会导致食物中毒3、青虾：同食会引起中毒、危及生命4、青虾：腹痛、腹泻、恶心5、青虾：会易致腹泻6、青虾：同食会引起痢疾。7、青虾：会不利消化8、青虾：会易中毒9、青虾：产生砒霜会中毒10、青虾：会中毒11、青虾：腹痛头晕，食物中毒12、青虾：会阻碍蛋白质吸收13、青虾：伤元气14、青虾：会不利消化15、青虾：产生砒霜会中毒16、青虾：产生砒霜会中毒17、青虾：会易中毒18、青虾：伤元气19、青虾：中毒20、青虾：形成草酸钙产生结石21、青虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。