不能和一起吃,窝瓜和鸡肉相克,一起吃会妨碍营养吸收。窝瓜具有降血糖、护肝、降血压、治疗高血压、通便等功效。可用于糖尿病、痢疾、神经痛、疟疾、支气管哮喘等症。

窝瓜每100克热量22千卡。一份窝瓜378克,热量为83千卡。相当于 46分钟所消耗的热量。
和窝瓜一起吃的食物/和窝瓜搭配的食物1、窝瓜:降低血糖2、窝瓜:可治疗脚气3、窝瓜:可护肝补肾4、窝瓜:通便排毒5、窝瓜:降低血糖6、窝瓜:可解毒止痛7、窝瓜:可润肤、止咳、减肥8、窝瓜:健胃益气9、窝瓜:可保护眼睛10、窝瓜:降低血糖11、窝瓜:可使面部皮肤由黑变白嫩,由粗糙变细腻12、窝瓜:预防糖尿病13、窝瓜:益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病14、窝瓜:可降低血糖15、窝瓜:健胃益气16、窝瓜:可预防感冒17、窝瓜:补脾益气解毒止痛18、窝瓜:保健作用19、窝瓜:健胃益气20、窝瓜:可润肤、止咳、减肥21、窝瓜:可预防贫血