密云小枣和山药可以一起吃，一起吃可补血养颜。密云小枣和山药这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
密云小枣具有补养身体、健脾胃、滋润气血、增加食欲、止泻等功效。可用于腹泻、脾胃虚弱、倦怠无力等症。
每100克热量214千卡。每100克热量57千卡。一份密云小枣350克山药237克，总热量为884千卡。相当于177分钟所消耗的热量。
密云小枣不能和什么一起吃1、密云小枣：一起吃会消化不良2、密云小枣：会破坏维生素C3、密云小枣：同食会中毒。4、密云小枣：会易患寒热5、密云小枣：易导致消化不良6、密云小枣：令人腰腹作痛7、密云小枣：会中毒8、密云小枣：功能相克9、密云小枣：一起吃容易患寒热病10、密云小枣：影响蛋白质的吸收11、密云小枣：会致消化不良12、密云小枣：会减低营养价值
红萝卜山药龙骨汤